传承圣贤智慧 
强壮华夏民族
经常艾灸有何好处
2020-06-09

养生一直是经久不衰的话题,尤其是近几年来,人们的养生意识不断的增强,加入到养生的队伍中的人越多越多了,就连90后已经开始慢慢戒掉碳酸饮料,喝枸杞茶代替了。养生的方法非常多,艾灸就是其中一种广受大家欢迎的方式,那么艾灸究竟对身体有什么好处呢?

经常艾灸有何好处

一、可以明显温通经络,驱散寒邪

艾灸做工精细,艾条由艾叶经特殊工艺制成。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。艾灸,其实和刮痧、拔罐是有相似之处的,属于一种养生方式,艾灸的出现是由于火,也是较早的一种养生方法,随着社会不断的发展和我们观念的变化,艾灸逐渐的被大众所接受和推广了。而经常艾灸,你的身体也会在不知不觉中发生非常喜人的变化,艾灸过的人可能就深刻体会了。

二、可以促进血液的循环、新陈代谢

现代人的生活和工作压力都比较大,大家的身体其实很多也是出于亚健康的状态的,尤其是经常久坐不动的办公室人群,体内的血液流通与循环可能更容易不通畅,或者是经常感觉身体很疲劳的人群,不妨学一学艾灸,能有效的促进血液循环、新陈代谢,帮你疏通经络、释放压力。

三、可以有效的排出体内的湿寒之气

现在到了夏天,是湿气寒气容易入侵的季节,很多人更是很不得一整天都呆在空调房间里、吃着西瓜和冰激凌才感觉过瘾。殊不知,这可能只会让湿寒之气有机可趁,体内的毒素也会越来越多,而经常的艾灸,就可以有效的排出体内一部分的湿气和毒素,人也会更有精气神,患病的风险还会大大降低。

通过上述对艾灸的功能详解,大家会深刻体会到中医的神奇和伟大。艾灸对身体出现的各种疾病都有明显的疗效,尤其是一些湿热风寒之症,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有良好效果。

相关推荐